Entenda o seu fluxo de energia

Fala galera!

Tenho postado diariamente e tenho de confessar que há dias, como o de ontem, em que é dificil entrar aqui e escrever alguma coisa.

Isto porque para que consigamos concluir qualquer atividade precisamos de dois ingredientes: tempo e energia.

Acontece que somos negligentes com o tempo e dificilmente entendemos nosso fluxo de energia, e a combinação destes dois fatores nos fazem procrastinar em nossas atividades e dificultam demaisalcançarmos nossos objetivos.

Mas então o que é este tal de fluxo de energia?

Sabe aquela pessoa que diz que é mais noturna? Ou aquelas pessoas que dizem que acordam pilhadas?

Nosso corpo tem uma quantidade diária finita de energia, quje pode se apresentar logo pela manhà ou receber uma turbinada a tarde, ou pior a noite.

Quando entendemos quando estamos mais energizados fica fácil direcionar as atividades que demandam mais de nossa energiap ara estes periodos.

Sempre fui uma pessoa noturna mas trabalhar em um regime de horário rígido teve de me fazer mudar um pouco.

Acordo pilhado, utilizo esta energia para programar meu dia, e distribuo o restante da energia pelo dia.

Neste horáril, que estou escrevendo agora, estou cansado e é por isto que vou tentar mudar minha rotina de escrita para amanhã.

Veremos se os próximos posts, provavelmente da próxima semana, serão melhores.

Até amanhã!

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